LES MILINETTES
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 smoothie aux fruits rouges

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catou
abeille
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MessageSujet: smoothie aux fruits rouges   smoothie aux fruits rouges Icon_minitime1Mar 26 Aoû - 18:38

pour 4 verres;



Ingrédients :
300 g de groseilles (surgelées si ce n’est pas la saison)
150 g de framboises
2 cuillérées à soupe de sucre
1 pincée de cannelle
½ litre de lait écrémé




Recette :
Laver puis égrapper les groseilles et les framboises.
Réduire les fruits en purée, les passer au tamis pour éliminer les pépins.
Ajouter le sucre et la cannelle.
Délayer le lait.
Servir frais dans un grand verre à cocktail.
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MessageSujet: Re: smoothie aux fruits rouges   smoothie aux fruits rouges Icon_minitime1Mar 26 Aoû - 18:43

c est la folie ce truc ici tout le monde adore!!!

on peut y mettre tout ce qu on veux!
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smoothie aux fruits rouges
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